Controle a Hipertensão com a Dieta: O Papel do Nutricionista

A hipertensão arterial é um problema de saúde persistente que afeta milhões de pessoas mundialmente. Regular a pressão arterial dentro dos limites saudáveis é fundamental para prevenir complicações graves, como doenças cardíacas, AVC e problemas renais. A dieta desempenha um papel essencial nesse processo, e o nutricionista pode ser seu

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Plant-Powered Nutrition

Embark on a scrumptious journey into the world of plant-based eating with our comprehensive guide to vegetarian nutrition. Discover hidden gems to creating balanced meals that are packed with nutritious vitamins, minerals, and fiber. From unveiling a rainbow of fruits and vegetables to learning plant-based protein sources, this guide will empower y

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